
【營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】
元貝味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富的谷氨酸鈉味道極鮮。其肉質(zhì)松軟,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)高達(dá)61.8%,是雞肉、牛肉、鮮蝦的三倍,礦物質(zhì)的含量也在魚翅和燕窩之上。另外,元貝富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及微量元素礦物質(zhì)、核黃素、尼克酸。其中肝糖、乙氨酸、琥珀酸被視為絕品。古人曰:“食后三日,猶覺雞蝦乏味。”可見元貝之鮮美非同一般。


