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龜裙,潮汕人稱之為“龜檐”,是龜殼下兩邊的軟骨組織。龜裙是富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。
有人稱龜裙為龜板膠,但其實龜板膠為烏龜腹甲經(jīng)煎熬、濃縮制成的固體膠,而龜裙為龜殼下兩邊的軟骨組織(所以稱之為“龜檐”,好像屋檐一樣)。
優(yōu)質(zhì)龜裙比較通透,肉質(zhì)光滑,吃起來軟滑爽口。
龜裙對經(jīng)常熬夜喝酒上火,身體虛容易上火的人士療效非常好。
老人可以經(jīng)常吃龜裙;冬天可以做鹿茸龜裙湯,可以驅(qū)寒暖身。
切條的龜裙用開水沖洗一下就可以直接燉(也可以先泡軟,那么燉的時間就短些)。整塊的要泡軟(十多小時),洗干凈切條。
泡發(fā)后的龜板膠長什么樣子?請看下圖~
泡發(fā)后的發(fā)頭也不錯喲~~
來看看掌柜的懶人做法,黑豆燉龜裙:
黑豆浸泡,龜裙浸泡8小時,所有食材清洗干凈,龜裙先用幾片生姜燙煮2分鐘撈起,再跟黑豆(浸泡半小時)一起放進燉盅,加水沒過所有食材,蓋上蓋子,隔水燉4-6小時,飲用前放冰糖。
燉煮時間越長口感越好哦~ 沒有一點腥味的膠原蛋白!
潮菜中有“紅燉龜裙”和“龜裙點點紅”。這兩個菜的做法如下:
紅燉龜裙
用料:
干龜裙300克,老母雞1只,肉皮250克,豬腳1只,味精5克,生蒜片5克,香菇5克,豬油50克,精鹽、醬油、生姜、生蔥、紹酒、麻油、胡椒粉、芫荽各少許。
做法:
1、將龜裙用清水浸發(fā)4小時,可以用姜蔥水煮幾分鐘。
2、然后用白帳布扎好,裝入燉鍋,加入老雞、豬腳、肉皮,先用旺火燉半小時,后轉(zhuǎn)慢火燉4小時。
3、取出龜裙,盛于大湯盅中。生蒜片放進炒鍋,用油炸至金黃色,瀝干待用。
4、把原湯倒入炒鍋,加香菇、蒜片、精鹽、醬油、麻油、味精、胡椒粉推勻,校對咸淡,淋在龜裙上面即成。
此菜濃郁香醇,肉質(zhì)軟爛,時令補品。厚實的龜裙十分軟滑而又爽口,在嘴里咀嚼時能感受到其中富含的膠質(zhì),紅燉的做法讓調(diào)料充分滲透,口感鮮美無比。
龜裙點點紅
主 料:龜裙150克,豬小排骨200克,枸杞3克。
配 料:鹽少許,豉油數(shù)滴,生姜2片。
做 法:
1.龜裙充分浸發(fā)后,洗凈,同豬小排骨、生姜一起投入高壓鍋,加入適量清水,用文火約煮壓40分鐘后,離爐待涼。
2.打開冷卻后的高壓鍋,除去豬小排骨,其余改裝入燉盅。
3.投下枸杞,加入鹽,滴下豉油,隔水燉至軟爛即可。
收到后請放至陰涼處保存,冰箱冷藏也可以!